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饮茶对口腔有没有帮助呢?牙恐惧症者不多喝点茶呢?

日期:12-18 来源:爱随茶香

葳盛茶业

原标题:听说您有看牙恐惧症,何不多喝点茶呢?

“牙疼不是病,疼起来要人命”。许多人宁肯挨着牙齿的疼痛,都不肯去挂牙科治疗。光是想象一下锤子、凿子、钳子等工具在嘴里敲打,似乎满清十大酷刑都是浮云;躺在椅子上补牙,简直是超越世间一切苦难的存在。

说实在的,既然如此恐惧看牙,为何平日里不多注重养护口腔呢?都说茶叶是个宝,提神、醒脑、抗疲劳,总之功效多如牛毛;那么饮茶对口腔有没有帮助呢?小编就带茶友们了解一下喝茶对口腔的多种益处。

用茶清洁口腔由来已久

在我国古代,刷牙工具还未被发明以前,普遍是用盐水或茶水、以“含漱法”清洁口腔。

比如元代著名的中医养生书籍《延寿书》中就有记载用茶水漱口的方法:“凡饮食讫,辊以浓茶漱口,烦腻既去,而脾胃自和,凡肉之在齿,得茶漱涤,不觉脱去而不烦挑剔也。盖齿性苦,缘此渐坚牢而齿蠢且自去矣”。

另外一位大家熟知的大文豪苏东坡学士还专门著有《漱茶说》,记载了茶水作为口腔保健的良方:“吾有一法,常自珍之。每食已,辄以浓茶漱口,烦腻既去,而脾胃不知。凡肉之在齿间者,得茶浸漱之,乃消缩不觉脱去,不烦挑刺也。而齿便漱濯,缘此渐坚密,蠹病自已”。

由此可见,自古以来人们就有用茶水清洁保健口腔的习惯。

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茶对口腔的保健作用

坚固牙齿

中国工程院院士、茶学专家陈宗懋先生的研究指出:茶叶中的氟化物可以使釉质中的可溶性矿物质去矿质化,并与溶解度较低的结晶重新进行矿质化。这就增强了牙齿釉质对于酸的抵抗力,从而增强了釉质的坚固度。

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祛口臭

饮茶可以祛除口臭,使口气清新。茶叶中所含的单宁酸具有杀菌作用,能阻止细菌在食物残渣上繁殖,起到预防口臭的作用。另外,茶叶本就自带芳香物质,所以还能有效消除因消化不良带来的口臭,使口气清新。严格来讲,饭后应该养成刷牙的习惯,但这一习惯对大多数生活节奏快的人来说比较困难,而空闲时间多饮茶,便可解决这个问题。

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防治龋齿和牙周炎

喝茶可以有效预防龋齿和牙周炎等疾病。茶叶中的内含物质儿茶素,能有效抑制导致龋齿的细菌---变形链球菌和粘性放线菌的活性,从而抑制它的产生及变异、诱发龋齿。同样的,儿茶素也可以阻止细胞的黏着活性,并可以抑制它产生有害的代谢物,从而防止这类细胞对牙周的伤害。

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清杂质

日常饮食后附着在齿缝间隙的食物残渣,如不及时清理,除了会引发口臭、龋齿等问题之外,也可能产生有害物质。因为口腔中的细菌、生物酶分解或发酵后,会产生含氨毒物以及亚硝酸盐等有害物质。由于在茶的鞣酸中含有一种活性成分,时常饮茶,还有利于对抗口腔内可能存在的有害物质。

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综合来看:茶水含有的内含成分,其除污解腥、消腻等效果要比一般清水更强。日常多饮茶、饭后用茶水漱口,能祛口气、杀害菌、消炎,达到护牙健齿等效果。

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牙不痛时,没人关心它;牙齿犯毛病时,却总有人骂它不争气。日后,读友们若是不想老往口腔医院跑,从现在就要养成爱护牙齿的习惯;方法十分简单,每日坚持饮茶就够了。

本月佳茗分享:岁月茗茶~千禧年格纹蓝印旧熟饼

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茶品由中国土产畜产进出口公司云南省茶叶分公司(昆明茶厂)选用云南乔木大叶种晒青毛茶为原料,以传统普洱熟茶加工工艺于2000年精制而成,每饼净重357g,陈化至今已达20年。

观棉纸采用格纹蓝印熟饼包装,正中“茶”字为蓝/绿色,“茶”字四周有红色的八个“中”字环绕。

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打开棉纸,茶饼饼形周正、松紧适中,条索清晰匀净、棕褐显毫。

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注水开汤,能闻到非常明显的陈香;观赏茶汤酒红明澈,入口甜润,汤质饱满、汤感顺滑,喉韵悠悠、茶气较强。

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综合来看是一款性价比超高的口粮茶。

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图文来源:爱随茶香,经授权爱普茶网转载,观点仅代表作者个人。

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