平常人们吃太多生冷、甜食、精致淀粉，又不运动、晒太阳，会让体质偏向虚寒、酸化。只是人们身体驽钝了，完全不敏感，而快速衰败。尽量让自己和身边人晚感染少感染，除了防护，就是要