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清明时节雨纷纷,侨宝陈皮伴你健康行

日期:04-03 来源:丽宫侨宝陈皮产业链

侨宝陈皮

清明时节雨纷纷,侨宝陈皮伴你健康行

2021清明节的脚步已经近了,因为去年新型冠状病毒疫情的关系好多地方为避免人流聚集,不得扫墓,虽说现在疫情有所控制,但是人们出行还需做到疫情防控不松懈,做好个人防护,科学规范佩戴口罩、勤洗手、少聚集、勤通风,就餐时使用公筷公勺,保持安全社交距离,倡导健康生活方式。清明期间晴雨多变,大家出行前记得查看天气预报,做好出行准备。

无论选择何种方式,最重要的还是好好享受生活,用惬意悠闲的生活度过每一天。

一清一明一时节,一甘一醇一陈皮。有侨宝才有更好的生活。

1、与家人一起扫墓踏青?

正在清明节前后之时,春光明媚,柑花刚落,杨柳泛青,莺飞草长,油菜花香,郊外野游,谓之踏青,因此,清明节又叫踏青节。

与家人扫墓踏青疲惫时拿出保温杯泡好的新会陈皮水,让新会陈皮中的辛弗林一扫身心的疲累。辛弗林①是陈皮中的含量最高的生物碱,其具有提高新陈代谢,增加热量消耗、氨化脂肪的作用,是一种无副作用的天然兴奋剂。

2、与家人相聚一起唠唠家常?

清明时节难免会缅怀故人,但也要记得身边的人是最重要的,有空与家人相聚唠唠家常吧。

在闲聊期间不妨递上一杯侨宝陈皮水让他们润润嗓子,缓解嗓部的不适。茶余饭后亦可冲泡上一杯新会陈皮水,新会陈皮中有挥发油②,其具有有抗氧化、抗菌、祛痰、平喘、促进消化液分泌、排除肠内积气、扩张冠状动脉和利胆等功效,促进肠胃消化。希望大家能在清明节注意身体健康,舒缓疲劳再提劲。

3、独自宅在家放松身心?

终于迎来了今年的第一个小长假,远离了上班时的忙碌,试着关掉手机,冲上一杯新会陈皮水,窝在沙发里,看看一直“马”着却一直没看的电影,在放松自己的同时也为自己的胃休个假。

新会陈皮在中药当中是属于性温,味苦,从营养角度来看,陈皮内含果糖、海绵松丝和多种维生素等物质,能够提供人体所需的膳食纤维,能够达到能提神醒脑,缓解疲劳,并促进人体肠胃蠕动,对于调节膳食平衡有较大的助益③。

为自己泡上一杯陈皮水,为自己纾解一下被工作压垮的自己,让陈皮的橙皮苷带走心中的抑郁;

为自己泡上一杯陈皮水,为假期后的能更好工作的自己加油打气,让陈皮中的多甲氧基黄酮类成分提高自己的免疫力;

为自己泡上一杯陈皮水,感受岁月的陈典,回味岁月的陈香。

清明假期无论是与亲友品饮一杯新会陈皮水,还是在家独自品饮,都大有乐趣。赶紧冲泡一杯新会陈皮水,让自己时刻保持心情愉快吧。

文献参考:

①杨秀娟,巢颖欣,蔡轶,等.新会陈皮化学成分综合分析测定研究〔J〕.中国医院药学杂志,2019,39(4):348-352.

②中山大学郑国栋、杨得坡、蒋林《岭南特色药材广陈皮化学成分及其质量评价研究》

③宋宇鹏,陈海芳,胡源祥,等.陈皮及其主要活性成分对脾虚模型大鼠血清胃泌素、血浆乙酰胆碱、P物质、胃动素和血管活性肠肽的影响〔J〕.中国药理与临床,2017,33(3):79-83.

图文来源:丽宫侨宝陈皮产业链,经授权爱普茶网发布,观点仅代表作者个人。

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