随着冬天的到来，在喝茶这件事上时不时有些困惑行为，比如明明是同一款茶相同的泡法，似乎每天的品饮体验都有所不同，有时候苦明显，有时候喝着有水感，喝着觉得肠胃不是很舒服……

琢磨了很久，想来现在天气寒凉，对泡茶影响最大的应该是温度了。

一、茶事解惑|温度具体如何影响我们的品饮感受

1、气温低，泡茶水温降得快，香、味、韵难发挥

对于普洱茶来说，因为制作的原料为云南大叶种，润元昌精品普洱茶的原料来自大树甚至古树，要求高温乃至沸水冲泡才能更好地释放茶味和韵味；同时普洱茶中的香气物质多是高沸点芳香类物质，在高温下才能挥发出来。

温度稍低一些，普洱茶的香、味、韵便很难发挥出来，尤其是经过渥堆发酵的熟茶，低于90度冲泡很容易茶水分离，品饮感受极为不佳。

冬月之后，气温越来越低，冲泡个2-3泡后水温就降下来了，很多泡茶人可能会忽略这一点，继续用之前烧好的水冲泡，泡出来的口感自然会大打折扣。

2、不同入口温度，对味道的感知不一样

回忆一下，身边有没有这样的情景出现过？

刚倒上热气腾腾的茶汤，一只手便迫不及待地端起咕噜咕噜下肚，问其感受如何，笑答滋味还未品出，只觉好烫。又或者聊嗨了忘了要喝茶，回过神一杯罢后，直呼好苦。

这是为何？这或许和#不同温度下，味觉对不同味感的感受程度不同#有关。

首先，喝普洱茶时，得益于其水溶性内含物质，我们感受到鲜、甜、苦、涩等味感，而不同温度下，味觉对味感的感受度其实是不一样的。

最适宜的味觉产生温度是10-40℃，在此范围内，一般随温度的升高，味觉加强，通常在30℃时最敏感，当然，不同味道有所差异，比如甜味在36-37℃左右时最甜，苦味则是温度越高味道越淡。然而，味觉与温度的这种关系有一定的局限，当温度很低时（接近0℃）或高于40℃以上，味觉的敏感性就要减弱。

由于气温的不同，一般刚泡好的茶汤温度在80多度到90多度之间，高温下品饮我们对味感的敏感度很低，所以很难喝出茶汤的滋味；而茶汤凉了后再喝时，则又有比温热时更苦的感觉。

其次，喝茶是健康的生活方式，更加提倡科学饮茶。并不建议过高过低温品饮，不只因为味道不那么好，亦不利于健康。

入口温度过高，易增加食管癌风险。中国是食管癌发病率和死亡率最高的国家。除了遗传、饮酒、吃腌制食物外，爱吃热饮热食，是增加食管癌风险的因素之一。国际癌症研究机构（IARC）经过评估后认为：超过65℃的热饮，属于2A类致癌物，有致癌风险。

这是因为食管的表面，覆盖着娇嫩的黏膜，50～60℃只能勉强耐受，超过65℃就会烫伤。而刚刚沏好的茶，温度往往在80、90℃，此时直接入口对食管伤害巨大，且因食管不如嘴巴对温度敏感，就算被烫到了，也没太大感觉。

事实上，饮茶以温热为宜，30～50℃是最适宜的品饮温度，入口温度太低也不行，容易伤及脾胃。

二、生活经验|如何感知温度是否适宜？

人正常的体温在35-37℃左右，高于这个温度触摸就会有热的感觉，45℃就会有微烫的感觉了。

在实际品饮中，可以通过触摸杯子来判断，对于品茗杯，一般水量比较少，散热比较快，稍微放置一会，握杯时手没有明显的“烫手感”即可入口。对于250ml左右的马克杯，在气温为26℃的天气，刚泡好的满满一杯茶，需放置12分钟左右才适宜品饮，在气温6℃的天气，放置4、5分钟便可品饮。而对于触摸冰凉的茶，则建议少饮。

三、品茗有术|如何得到一个好的品饮体验？

由于冬天气温较低，水温降得快，可根据喝茶人数的不同采取较为适合的冲泡方法，以便得到一个较好的品饮体验。

1-2人品茗，可利用个人保温杯盛水冲泡，足以支撑半天的茶时光，想喝时一泡一泡出汤即可，直接用烧水壶，会遇到需要频繁烧水/反复烧开的情况，从而影响茶叶口感。

这也是冬天办公室喝茶的常规操作，控制好茶量和水量，在想喝时再倒水冲泡，以便能较快喝到一杯温热的茶汤，同时可避免一杯茶量过多很难喝完，再喝便冷了的情况。

3-5人品茗，可利用家庭保温壶盛水冲泡，操作和个人品茗相同。

多人品茗，可以一次性出汤2-3泡或双盖碗冲泡，同时根据饮茶人数，控制好水量，避免冲泡用水反复烧开影响冲泡口感即可。

文/胡椒粉，图/润元昌设计部，图文来源：润元昌茶业，经授权爱普茶网https://www.ipucha.com/转载，观点仅代表作者个人。

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