冬饮熟普

常言道：春生、夏长、秋收、冬藏。眼下又是一季寒冬，天气渐冷，大多植物在冬季都停止生长，积攒一冬养分，以便春季厚积薄发；许多动物亦是如此，通过冬眠减少体能消耗，储存脂肪度过寒冬。而爱茶之人，则是选择茶性温和的茶，相伴这个冬日！

“冬饮佳茗三分暖”，冬季喝普洱熟茶是众多茶友的首选，一是熟茶在汤色上是暖色调，给人带来温暖的感觉；二是熟茶的茶性温和，在冬季更好的保护脾胃，给身体带来温暖。

普洱茶含有丰富的维生素和茶多酚，可以有效提升人体的免疫力。茶性温和的普洱熟茶，可以增强消化道蠕动，达到去油脂的作用，同时普洱熟茶对人的胃无刺激，还有一定的养胃功效。冬天喝普洱熟茶不仅可以御寒暖胃，还可以养生强体。

普洱熟茶与生茶茶性不同，除了根据气候变化选择外，还要根据自身体质选择合适的茶。即燥火生、虚寒熟。

按体质喝茶其实与按季节喝茶一样，追求的是身体的平衡。

燥热体质的人群适饮普洱生茶；体质虚寒（冬天手脚冰凉）、或伴有胃病的人群，可饮普洱熟茶或老生茶，滋养的同时还能逐渐改善体质。

无论是饮生茶还是熟茶，建议饭后半小时再饮用，这样既不会冲淡胃液，还能起到很好的减肥降脂功效。

普洱茶，作为越陈越香的健康饮品，得到了越来越多人的喜爱。不管是甜润生津的生茶，还是糯滑醇厚的熟茶，总能带给我们不一样的惊喜。

普洱茶生熟各异，各有千秋。作为喝茶的我们，根据自身情况，选择适合的茶，才能喝对茶，喝好茶！

图文来源：爱随茶香，经授权爱普茶网转载，观点仅代表作者个人。

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