夏日炎炎，人们往往喜欢喝冷饮来消暑。

其实，喝茶也能起到消暑的作用，而且喝茶比喝饮料更有益！在炎炎夏日，冲泡一杯清茶，茶香弥漫，静享夏日悠闲时光…

为什么要多喝茶？

1、茶是天然的健康饮品

在茶叶的制作过程中，没有加入任何添加剂，它的色、香、味的形成与原料品质和制作工艺有关。而其它许多饮料，为了改善其感官性，增加色香味，在制造过程中往往需要添加诸如色素、香精、糖精等化学物质，有时还要根据饮料的不同作用适当加进兴奋剂、麻醉剂或防腐剂。目前我国使用的食品添加剂已多达二百余种。

专家建议，要少喝含有化学添加剂成分的饮料，要多喝天然饮品，对身体有益。而茶叶就是一种较理想的天然饮品。

2、清热解暑、生津止渴

盛夏酷暑之际，喝茶的降温止渴功效远远胜过一般饮料，这是由于茶叶中的多种有效成分所起的综合作用的结果。

茶汤里的咖啡碱对人体控制下视丘的体温中枢的调节起着重要影响，同时茶中的芳香物质本身就是一种清凉剂，它们在挥发过程中能从人体皮肤毛孔里驱走一定的热量。

喝热茶可以促进汗液排出，散发热量。同时茶汤里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等可以刺激口腔粘膜，促进唾液分泌，生津止渴。

3、可以补充钾盐和水分

夏天气温高，人们流汗较多，体内大量的钾盐会随着汗水的排出而丢失，同时由于消耗体力使体内新陈代谢的中间产物：如丙酮酸、乳酸及二氧化碳等积蓄较多，导致体内酸碱度失衡，代谢紊乱，心率失常，从而易引起疲劳、困倦、食欲减退、乏力甚至头晕等症状。

茶叶是含钾食物，科研专家用原子吸收光谱法测定出茶汤中钾的平均浸出量为每克茶汤10毫克左右。

夏天通过饮茶可以补充钾盐，有助于保持人体内的细胞内外正常渗透压和酸碱平衡，维持人体正常的生理代谢活动，这是夏天好出汗为什么宜饮茶的重要原因。

4、补充维生素

在边疆地区，一些少数民族以肉类和奶类为主食，其饮食中含有大量的脂肪和蛋白质，而蔬菜和水果很少，食物不容易消化，饮茶可以帮助油脂消化吸收，解除油腻，并补充肉食中矿物质和微量元素以及维生素的不足。

多喝茶，喝好茶，2022龙润茶·816、826，连续畅销17年，经得起时间检验的经典佳品。

17年畅销佳品

龙润茶816是为纪念龙润茶业在2005年8月16日成立而精心研制的一款产品，于2006年8月16日正式上市。作为龙润茶普洱茶系列中第一款旗舰产品，龙润茶·816流传于大江南北，远销于东南亚，受到万千中外茶友热捧，连续畅销17年，累计销量百万余片，被誉为评判普洱生茶的标准。

龙润茶826是龙润茶为配合龙润816推出的普洱熟茶主打产品，经86道质量把关精制而成，生产标准高，综合品质优秀，为广大消费者所推崇，被誉为评判普洱茶（熟茶）的标准产品。

2022龙润茶·816、826精选昌宁、凤庆优质茶箐为原料，经17年匠心传承，86道质量把关，只为给每个人带来一杯好茶。

816产品详情

外形：色泽墨绿，显毫，条索清晰紧实

汤色：绿黄透亮

香气：馥郁的甜香，持久

口感：甜度明显，甘醇，涩重于苦，回甘生津

叶底：绿黄，柔软

826产品详情

外形：色泽褐红油润，显金毫，条索紧实

汤色：红浓明亮

香气：甜香馥郁，气韵持久

口感：滋味醇厚，润甜且粘稠，汤底显陈香

叶底：褐亮，稍柔软

龙润茶将时间定格在816、826用数字铭记初心，用岁月成就经典，以不变的初心坚守对茶的热爱。

图文来源：云南龙润茶业，经授权爱普茶网转载，观点仅代表作者个人。

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