喝茶也讲究天时，在对的时间喝对的茶才能将茶的养生功效发挥到最大。我们来看看不同时间分别喝什么茶。

1、早上喝红茶

经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但可以快速的补充身体所需的水分，还可以稀释血液，降低血压，有益健康。

那么早上最适合喝什么茶呢？喝红茶最好，可以促进体内的血液循环。比如龙润红·1958红茶，早起一杯，可以祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。

龙润红·1958红茶礼盒

天赐红韵，茗冠群芳

品一杯温润甘甜的岁月

享一段如花似蜜的时光

龙润红·1958红茶礼盒：采用1958年红茶古法精制而成的，其原料特别甄选低纬度，高海拔的滇红茶故乡——凤庆。凤庆县为红茶的核心区，凤庆产茶，历史悠久。

龙润红·1958红茶礼盒：甄选云南凤庆百年以上大叶种古树红茶为原料。凤庆具有世界一流的种植茶叶的条件，水资源丰富，土壤红壤pH值偏酸，最适宜茶树生长。同时，海拔高的地区，茶叶的生长周期较长，茶叶的品质也就相对较好。

2、午后喝白茶

下午3点左右喝茶对人体可以起到调理的作用，增强身体抵抗力，还有预防感冒的作用。这个时间喝茶是一天当中最重要的，对于三高人士来说坚持喝下午茶的话可以达到药物都无法达到的效果。那么午后喝什么茶最适宜呢？

专家表示午后最好喝白茶，一般情况下人体在中午时分肝火旺盛，喝白茶可以缓解这一症状。比如2022龙润茶·龙润贡眉白茶，还可以促进新陈代谢，有效帮助消化，减少肠胃压力。

2022龙润茶·龙润贡眉

片片原叶，好茶随享

清韵怡人，甘甜醇香

一掰一泡，便捷时尚

白里挑珍，龙润贡眉

2022龙润茶·龙润贡眉：臻选临沧勐库大树茶，辅以龙润制茶大师世代传承的精湛技艺，细品来自高山野岭的别样风味，云南大叶种白茶的诚意之作。

2022龙润茶·龙润贡眉：云南大叶种之正宗——勐库勐库大叶种有“大叶英豪”的美誉平均海拔1800米以上，终年云雾缭绕枝繁叶茂，日照充足，地气旺盛良好的生态栖息环境造就好原料，成就了一杯好白茶。

2022龙润茶·龙润贡眉：手工精采，一芽二三叶，片片原叶，龙润制茶大师严格把关。传统工艺，日光萎凋，天然晾晒。保持了十分好的活性86道质量把关，用制药的经验制茶。精选用料，浑然天成，保留茶叶原生滋味。

3、晚上喝普洱熟茶

晚上8：30左右喝茶的话，人体很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞，对于健康有一定的益处。如果担心晚上喝茶影响睡眠，可以选择喝普洱熟茶。

普洱熟茶性致温纯，不会影响人体正常的睡眠。晚饭之后喝一杯普洱熟茶，比如2022龙润茶·年华普洱熟茶。

2022龙润茶·年华

年岁厚积，尽揽芳华

水冬瓜木自然仓储

十五年岁月沉淀

酝酿独特，韵味非凡

2022龙润茶·年华：生茶甄选忙肺2007年明前春茶，熟茶精选千家寨原料，在水冬瓜木的自然仓储之下，不断转化陈化，酝酿出更具独特的韵味。时光，越陈越香，沉淀的是年华的味道。

2022龙润茶·年华生茶：

外形：色泽黄褐，较显毫，润泽

汤色：金黄透亮

香气：蜜香浓郁，持久，沁人心脾

滋味：入口香甜，茶汤绵柔，有喉韵

2022龙润茶·年华熟茶：

外形：饼型周正，色泽褐，显金毫

汤色：酒红透亮

香气：陈香，香气纯正，浓郁

滋味：醇厚陈香，茶汤入口甜润

叶底：褐，油润

图文来源：云南龙润茶业，经授权爱普茶网转载，观点仅代表作者个人。

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