普洱茶知识:喝茶的“副作用”,你知道吗?
茶,一碗润精神,涤倦怠,见悠闲,叙友情,泛起生活中的美好涟漪。一个人如果喜欢喝茶,自然会对生活、对情感、对生命充满热爱。
但是,经常喝茶会产生这么多的“副作用”,你都知道吗?
丰富内质,向健康出发
六大茶类中,每一种茶都对身体有一定益处,只要多喝茶,有茶“内涵丰富”的营养和微量元素,就可以补充氨基酸、维生素、硒等人体所需物质,为健康提供了“燃料”。
爱上茶,在工作之余,还可以遍访茶山,探索茶的发源、种植,在这个过程中,结交了爱茶好友,愉悦了心情,锻炼了身体。把茶融入生活中,是一种健康快乐的生活方式。
享受韵味,向快乐出发
不同树龄的茶会拥有迥异的表现,且随着储存时间、环境的不同,即使同一款茶也会拥有不同的味道,让茶爱好者们投入其中,喜爱的不能自拔。
品味茶,已经不单纯是获得口腔的愉悦感,而是通过一段细致而深邃的探索过程,获得身心的愉悦,在这一过程中,品茶、学茶、辨茶、存茶,探索让人沉浸其中,细致的玩味。
融入氛围,向风雅出发
喝茶不仅带给人身体上的健康,更带来是精神上的享受和气质上的提升。当你坐下来喝茶,带着摒除杂念,放空自我的心情,它能让你心情舒畅,内心感到平静,忘记烦恼,那种仪式让你的生活更加完整。
茶在沉浮中逐步归于平淡,人在辗转中日渐宁静,煮一壶茶,选一曲喜欢的音乐,品味已拥有的温暖,感受人生的洒脱和雅趣。
感知变化,向美好出发
茶是饮品,更是藏品,当一款新茶入手后,你从它青涩等到成熟沧桑,见证着茶的苦涩逐渐退去,香气的神秘变换,体感的种种变化,最终和这块老茶一起,共同谱写属于自己的收藏故事。
茶是神奇的造物,悠久的植茶历史赋予了它得天独厚的茶质,而历经岁月沧桑越陈越香的性格,则让它拥有了引人探索的深度,以及神秘的吸引力。
喝酒、喝咖啡,久了也许会腻,喝茶是不会腻的。多喝好茶,让茶来保护我们的身体健康,因为,我们不仅需要物质方面的享受和养生,还需要精神上的享受。
喝茶的“副作用”太多,生活向好,就从好好喝茶开始吧。把心放在茶里,会发现越喝越有味道,越静越有感觉。
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图文来源:津乔普洱,经授权爱普茶网转载,观点仅代表作者个人。
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