秋季，天气清肃，其风紧急，整个天地的气机从春夏的上升、发散转向秋冬的收敛、下沉。《素问·四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。秋季养生，本就应顺应天地气候之变化，顺从阳收阴长的阴阳消长规律，才能做到防病保健。

好茶推荐：润元昌·金丝六堡茶

推荐理由

润元昌金丝六堡茶，甄选新会核心产区优质大红柑皮切丝，搭配广西梧州核心产区六堡茶精酿而成，2016年陈放至今，经历五年时光沉淀，尽揽时光温润，保健价值得到质的升华，养胃祛湿、疏肝润燥等养生功效显著，日常品饮更可调节肠道，呵护健康。秋季养生，不妨选择一杯金丝六堡茶，降秋燥，祛夏湿，清肺气，轻松过仲秋！

六堡茶因原产于广西苍梧县六堡乡而得名，有着1500多年的历史，以“红、浓、陈、醇”四绝著称于世，其特殊的槟榔味也是深受老茶友喜爱。

润元昌金丝六堡茶，在六堡茶的基础上进行大胆创新，臻选新会核心产区优质大红柑皮切丝搭配广西梧州核心产区六堡茶，精心酿造，历经六年时光沉淀，温润醇和，男女老少皆宜。

陈皮性温和，味甜醇，六堡茶清热暖胃，两者搭配，陈皮与六堡茶交织，综合了新会陈皮独有果香及六堡茶特有浓厚甘醇特点，温糯甘醇，双倍温润养人。

喝金丝六堡茶的好处

1、消暑解燥，润喉生津

秋天，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，而六堡茶含多种人类必需的维生素，秋天常喝六堡茶，可以润喉生津，解除燥热，补水又补养。

此外，金丝六堡茶富含营养物质，茶味甘甜醇和，能快速补充人体水分，消暑清凉，同时健脾利胃，凉喝有明显的消暑解渴的功效。

2、养胃祛湿，御寒保暖

六堡茶属后发酵茶，通过蒸压加工而成，茶叶中的刺激性物质在发酵过程中减少，刺激性变小，且富含茶黄素等温性物质，融合新会陈皮丝后茶性更加温和，热喝具有很好的暖胃、祛湿效果，温醇养人。

茶叶中丰富的维生素和微量元素，还能积极调节身体，充分调动人体积极性，随时随地保持满分精神状态。

喝茶，是一种习惯，更是一种生活状态，饮一杯金丝六堡茶，在喝茶的过程中享受养生的愉悦感，何尝不是人生一大幸事。

图文来源：润元昌茶业，经授权爱普茶网转载，观点仅代表作者个人。

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