幸福是什么？每个人给出的答案不尽相同，可以是家庭团聚，也可以是事业有成……

然而，你知道在爱茶人的眼中，幸福感是什么样的吗？喝茶又是如何影响人的幸福感的呢？

为健康赋能，好身体是幸福的前提

关于茶的养生功效已是屡见报道，健康的体魄自然是幸福的前提。茶对人的精神状态调节作用更是古已有之：

汉代《神农食经》：“茶茗久服，令人有力悦志。”

梁·陶弘景《杂录》：“苦茶轻身换骨。”

元·胡思慧撰的《饮膳正要》中称能“清志”；

清·王孟英撰的《随息居饮食谱》称茶能“清心神”，还能“破孤闷”、“通仙灵”。

可见，不管历史、科研还是生活中，我们发现，喜欢喝茶的人，确实更少生病。当身体感知变得灵敏，有不适感时马上通过喝茶调节身体，更能保持健康。

品味道惊喜，好喝的茶带来幸福感

不管是偶然喝到一泡好茶，还是不期而遇了名声在外的“稀世”好茶，又或者是每天端起的自己最喜爱的那杯茶汤……细腻高级的质感令人陶醉，味蕾上的极致体验，是爱茶人幸福感飙升的时刻。

得藏茶乐趣，转化或升值的喜悦

如果喝茶已经让我们当下受益并感到快乐，那么，“边喝边藏”带给喝茶人的可能是一种“终极满足感”。

随着时间的推移，自己的茶转化出迷人的香气和滋味，那种相知相伴、共同成长的幸福，只有爱茶人才知道。或者是一件市场难求、价格持续跃升的老茶，刚好是自己多年前存下的，心里怎能不洋溢着喜悦。

享文化滋养，内心更加富足

在这片流传千年的东方树叶中，蕴着最纯粹本真的品质，爱茶人潜移默化地享受着这种品质。

茶文化之久远与宽博早已广为人知，随着传统文化的复兴，茶文化作为其中的重要部分，受到国际上越来越多的关注。喝茶人在这一脉厚重文化的熏陶下，内心更加充实自信，每当喝茶甚至聊起茶，心中就有了归属感、幸福感。

除了以上四种幸福感，也有人觉得只要喝茶就会感到莫名的愉悦，那是因为“茶氨酸”促进大脑释放多巴胺，悄悄然就可以使你放松情绪。

也有人觉得喝茶久了，人的状态越发稳重从容，从人生状态来说，这也是茶潜移默化带给我们的一种幸福感。

没错，收获幸福的方式有千千万万种。

但，爱茶人的幸福，是简单而纯粹的。对于他们来说，幸福是对生活的细腻感知，活得通透而洒脱，是大部分爱茶人的共性。

八月伊始，不妨泡一杯茶，给自己片刻的安静，给自己持久的开心。

图文来源：津乔普洱，经授权爱普茶网首发，观点仅代表作者个人。

普洱茶选购、咨询，敬请添加艾文华老师个人微号：814917310