【津品茶话】想要过“足”瘾？世界杯就该这么喝
你只能感到太阳穴随着你的脉搏，一上一下的跳动，这就是世界杯的气氛。
2022年卡塔尔世界杯，如火如荼的开场了。
在很多球迷眼中，本届世界杯是真正“诸神的黄昏”：梅西35岁、C罗37岁、佩佩39岁…….就连最年轻的内马尔都说，这可能是他踢的最后一届世界杯了。
换上球衣，约上好友，零食、炸鸡、投影仪预备，球迷的熬夜狂欢时刻又到了。
然而，“熬夜”是件高成本的事情，由于人的生物钟的关系，熬夜会感觉很累、犯困、打哈欠，甚至出现一些亚健康问题。
在世界杯期间想要过“足”瘾，喝茶或许是最好的陪伴。
熬夜看球，喝茶是最好的陪伴
1、提神醒脑，精神倍增
目前研究证明，茶叶中含有大量咖啡碱，咖啡碱有兴奋中枢神经的作用，主要作用于大脑皮质，使精神振奋和精确度提高，疲乏减轻。
茶叶经沸水冲泡后，约有80%的咖啡碱溶解在茶汤中，喝茶后，咖啡碱在人体内会迅速被分解，不会在人体内产生积累，因此熬夜首选当然是茶。
2、对抗辐射，明目降压
茶叶中含有的胡萝卜素，在肠壁和肝脏的作用下会转变成维生素A，而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
另外茶叶中含有防辐射物质，边看屏幕边喝茶，能有效减少屏幕辐射的伤害，还能明目降压，缓解眼疲劳。
那世界杯期间如何喝呢？
1、传统VS便捷
传统喝茶方式，会非常有体验感，有利于氛围的营造；但观赛过程中怕错过精彩镜头，便捷时尚的袋泡茶是许多球迷的选择。
随身携带，往杯子里一放，即享美味润养，边看球边喝茶，非常享受。
2、喝暖胃暖身的茶
正值冬季时节，各地气温下降，而且赛事时间一般是晚上，此时多喝一点暖身暖胃的茶，更加舒心，对身体也更加有益。比如普洱熟茶、红茶等，都是首选。
3、根据体质喝茶
熬夜看球时如果吃宵夜，可选择普洱熟茶、红茶，促进消化、暖胃护胃；比赛太精彩，长时间盯着屏幕，可选生茶、绿茶，清肝明目、解压提神；白茶、调饮茶等对大多数人适用。
绿色草皮、炫目灯光、炫酷大屏……
未来一个月，那块长105米、宽68米的场地，就像充满着无尽的魔法，所有人都将被卷入那绿色的旋涡里。
想要过“足”瘾，就把手边的啤酒、可乐换成茶吧，享受快乐的同时也别忘了健康。
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图文来源：津乔普洱，经授权爱普茶网转载，观点仅代表作者个人。
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