何以消烦暑，端坐一院中

眼前无长物，窗下有清风

散热由心静，凉生为室空

此时身自保，难更与人同

——白居易《消暑》

进入三伏天，热浪来袭，酷暑难耐，持续的高温实在是有些让人烦躁，在这样的大热天，你是否很想喝杯冷饮来凉快一下？但其实茶叶的清凉属性反而更容易消暑，那么夏天喝什么茶能够消暑降温呢？

今天，六山给各位推荐来自云南大山深处，集天地之灵气，肆意生长的古树茶。很多人都知道有云南有普洱茶、滇红，但对云南绿茶、白茶的认识很少。

今天为大家推荐4款云南代表性茶品：青玉孔雀（普洱生茶）、庄园红（滇红）、高山雪芽（绿茶）、风轻云白（云南白茶），让茶友们可以根据自身情况选择适合的茶饮。

1、青玉孔雀（普洱生茶）

“青玉孔雀”是一款普洱生茶，六山精选云南勐海布朗山生态茶区乔木老树为原料，生长的环境云雾缭绕，温暖湿润山高林密，生态环境优异，是大自然孕育而成的天然绿色健康产品。

青玉孔雀

“青玉孔雀”具有独特的烟香味，香气凸显，萦绕于鼻间；口感绵厚鲜醇，入口微苦显烟香、苦能化甘，藏饮皆宜。

喝一杯普洱茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量，到达消暑去燥、清热止渴的效果，但是脾胃虚寒、胃阴不足的人不适合过多饮用。

2、庄园红（滇红）

六大茶山“庄园红”是一款高端红茶，甄选贺开古茶园海拔1700米300-800年古树鲜嫩芽叶，采用滇红传统工艺，精工细作，呈现庄园级的滇红品味。

庄园红

该款红茶花香迷人，香气持久，融合度高。原料内含物质丰富，使得茶汤甜醇、厚度明显，耐泡度高，再加上工艺的精工细作，品质优越。

红茶中含有大量的多酚类物质、氨基酸以及糖类物质，生津持久，具有消暑解渴的作用。对于脾胃比较虚弱，盛夏不能吃凉的人来说，喝红茶还可以起到一定的温胃作用。

3、高山雪芽（绿茶）

“高山雪芽”精选核心产区云南思茅高海拔地带无污染的茶园早春头拨嫩芽为原料，该茶区的茶叶既可以制成品质超众的普洱茶、又可制成优质的滇绿茶。

高山雪芽

高山甘露，雪芽含香；品质超众，滋味纯臻。它的香气非常淡雅，如果你把干茶放在鼻前闻吸，就会发现它的清香，回味甘冽，茶香中透着花果香；品一口，如沐春风。

绿茶具有清热去火、生津止渴的功效。夏季炎热，人们十分容易上火，饮用绿茶可以帮助大家缓解上火带来的困扰。

绿茶性寒，对于肠胃的刺激性较大，所以体质虚寒以及胃肠脆弱的人来说，同样不易多饮。

4、风轻云白（云南白茶）

六大茶山“风轻云白”云南白茶，精选云南大白茶鲜嫩芽叶为原料，配有15年陈料，传承月光白茶传统制茶技艺精制而成。

风轻云白

风轻云白的内含物质、水溶性物质更高，经久耐泡；入口绵柔、喉韵甘润、饱满细腻、花果香十足带有一丝清凉感，顿时口腔内香气恬淡，有粘稠感，让人回味悠长。

研究发现，白茶中含有大量身体所需要的氨基酸，具有清热、祛暑、解毒的功效，可预防中暑。而风轻云白配有15年陈料，具有老白茶的口感与滋味，对于胃寒的人来说，也是适合饮用的。

午后一杯茶，美好又怡人

古树茶冲泡时需要滚烫的水温让茶叶充分舒展，但滚烫的茶汤增加热气。这时可以准备两个公道杯，先将茶倒入另一个空的公道杯中，这样可以给茶汤快速降温，同时达到降温消暑的效果。

午窗初睡起，幽兴付茶瓯，暑日生活亦怡人。酷暑来临，六山以茶为礼，陪大家度过一个愉快而又美好的夏日。

图文来源：六大茶山，经授权爱普茶网首发，观点仅代表作者个人。

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