随着防控措施的优化，新冠防控在我国被适度“放开”，保护好自己和家人，喝茶便是不错的选择。

这个冬日，围炉煮茶成为了新宠，两三好友为炉而坐，煮上喜爱的茶，谁会不欢喜呢？

一杯暖心又暖胃的陈皮罗汉果茶，便是一种很好的选择。

冒着蒸腾热气的茶，捧在手心，喝上一口，感受暖意蔓延全身。

甘甜陈香回味在口腔内，惬意又舒适，人生要纯粹，生活要甜味。

陈皮罗汉果茶

材料：

新会陈皮6g、罗汉果10g、矿泉水适量

做法：

1.将陈皮、罗汉果以水洗净，再以沸水洗皮，沥干放置一旁

2.壶中放入准备好的材料，注入矿泉水

3.大火煮15分钟

4.放凉即可饮用

陈皮，是一种不可多得的药食茶同源的佳品。陈皮作为药用有着悠久的文化历史，相传陈化的年份越长，功效越好。陈皮始载于《神农本草经》，列为上品，主胸中瘾热，逆气，利水谷，久服去臭下气；味苦、辛，性温，具有理气健脾、燥湿化痰功效，主治胸脘胀满、食少吐泻、咳嗽痰多，是一味常用中药。

参考文献：新会陈皮及其副产物的研究进展 陈娴，李辰，容启仁，潘艳婷，许雪映0517—6611（2017）06—0065—03

罗汉果，是一年种多年收的葫芦科植物罗汉果的果实。罗汉果为中国特有经济、药用植物，有300多年的应用历史，1977年版《中国药典》起作为常用中药收载，具有清热润肺，滑肠通便的功效［1］，主治肺热或肺燥咳嗽，百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症；此外罗汉果还是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿，被誉为“东方神果”和“长寿之果”［2］；1987年罗汉果被国家卫生部列为药食同源品种。

参考文献：罗汉果化学成分和药理作用的研究进展 陈瑶，贾恩礼1008-9926（2011）02-0171-04

一杯恰到好处的暖饮，让温暖和爱在冬日蔓延。疫尘不染，待静疫散，不负阳光，不负爱，愿山河无恙，人间皆安。防控疫情人人有责，疫情当下，做好防护，做好自己健康第一负责人。

图文来源：丽宫侨宝陈皮产业链，经授权爱普茶网转载，观点仅代表作者个人。

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