过喜欢的生活

为什么要喝茶？可能是为了养生，也可能是为了减肥养颜。

其实喝茶这件事，是开门七件事“柴米油盐酱醋茶”之一，已经是中国人流传千年的习惯，并不需要什么特别的理由。

认真坚持的茶人，都能从茶中找到自己的乐趣。

而坚持喝茶，也能让一个人慢慢发生微妙的变化：身体素质比以前好了，不容易生病感冒了，身材变得更好了，整个人都精神了……

对于爱读书的人，很多书你读后可能很快就忘记了。

坚持读了一年两年，甚至三年五年可能都没察觉到自己的任何变化，以为那些书都成为了过眼云烟。

其实它们已经被内化成为了你的一部分，藏在你的气质里、你的谈吐上、你的胸襟里，显露在你的生活中。

喝喜欢的茶，读有趣的书，是一种自我的修行。

读书，也是安顿心灵的重要途径。读书不仅能提高人的气质和修养，更能滋养人的精神。

喝茶也好，读书也罢。因为生活琐碎，坚持不易，长期坚持更难。

无论决定开始做什么，无论什么时候开始，哪怕是再微小的事情，日复一日的坚持，就是一场漫长的修行。

那些长期默默坚持，把一件原本微不足道的事情，做到极致的人，是值得佩服和尊重的人。

比如爱喝茶的你，爱读书的你。

做个幸福的人，喝茶，读书，感悟生活，从明天起关心身体和精神，成为更好的自己。

坚持喝茶，坚持读书，拥抱健康的身体，还有丰富的灵魂。

图文来源：爱随茶香，经授权爱普茶网转载，观点仅代表作者个人。

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