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祥源茶:乍暖还寒时候,喝茶正适!

作者:祥源茶  日期:02-23 来源:祥源茶

祥源茶春季喝茶养生指南

冬春交替,风气当令,气温变化无常;寒冬过后,人体的阳气渐趋于表,皮肤舒展,对寒邪的抵御能力有所减弱。

那在这乍暖还寒之时,有哪些茶值得大家一饱口福呢?且听小编一一道来。

对抗流感、预防感冒宜红茶

冬春更迭之际,天气忽冷忽热,各种病毒和细菌也开始活跃起来,人们很容易患上感冒。这时候你需要一杯暖暖的红茶,对抗流感,预防感冒。

红茶里的茶多酚、黄酮类化合物具有较强的杀菌、消炎作用,可以使流感病毒失去传染力,对预防感冒有着积极的效果。

驱寒祛湿、消食解腻选熟普

熟茶茶性温和、不刺激,无论在任何时节,都是一款男女皆宜的茶品。冬春交替之时,喝一杯热气腾腾的普洱熟茶,将暖意注入脏腑,疏经通络,解春寒最佳。

此外,经过发酵的普洱熟茶,不会对胃产生刺激作用,且能够改善肠道微生物环境,具有顺肠胃,消食解腻的作用;搭配陈皮饮用,还有利于健脾行气、清利湿邪。

清香沁脾、散寒暖身首选花茶

春生,夏长,秋收,冬藏。经过了一冬的郁积,潜藏在人体的寒气,需要在温暖宜人的春天得以释放。冬春交替时饮用花茶,有通窍之功效,能很好的散寒暖身,促进人体阳气的生发,并令人神清气爽。

清新鲜爽、提神醒脑当绿茶

草木葱茏,万物复苏,滋味鲜醇的绿茶春茶即将上市。绿茶香高味醇、清汤绿叶,具有较优的抗菌、抗病毒、抗紫外线、提神醒脑等功效,对于犯春困的人群,泡上一杯,大有帮助。

绿茶以春茶质量最好,春季温度适中,雨量充沛,加上茶树经头年冬季的休养生息,芽头饱满肥壮。因此春茶,特别是早期春茶往往是一年中绿茶综合品质最好的。

图文来源:祥源茶,经授权爱普茶网转载,观点仅代表作者个人。

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