“越是健康的东西越省钱”，琴棋书画烟酒茶，珍惜生命，热爱自己，既健康又省钱，我选喝茶。您呢？

泡茶，就是以己之力，全茶之味。也就是说以个人的能力（对茶的理解，自己的冲泡技术水平）来把茶美好的一面充分地展示出来。茶入口，以口赏味。所以好茶历来都是因为味道好而得到了大

茶汤顺着食道下去后气韵在身体中展开，喉咙深处依然留有香气。闻杯底，生茶特殊的花蜜香持久、浓郁。古树茶的内含物平衡，对人体温和，不易刺激肠胃。

首个“国际茶日”推广大使为国家一级演员张国立、知名视频博主李子柒。两位形象大使分别拍摄了公益宣传短片。

喝茶导致钙流失？是最大的谬误！第一次听到喝茶会导致钙流失进而出现骨质疏松症的话语让我着实震惊，茶叶流传千年，听说它解毒、它清热化痰、它提神益思，以为它百利而无一害。

周作人说：“喝茶当于瓦屋纸窗之下，清泉绿茶，用素雅陶瓷茶具，同二三人同饮，得半日之闲，可抵十年尘梦。”

“细节决定口感，用心成就好茶”，茶友们只要在日常冲泡中多注意这些要点，反复积累经验，一定可以泡出自己满意的滋味的。

在泡茶的过程中，通过对茶汤滋味的追求中实现点点滴滴的自我观察，修正自己，达到修身养性的目的，这个结果是自然而然实现的。

70年代人喝茶，抓一大把老茶叶，再倒满整整一个搪瓷缸，饭后饮，上工饮，暑夏饮，一喝就是一整天。在热火朝天、大干快上的年代，他们心中装满的只有社会主义建设，喝的时候都不能忘了

经研究表明，茶氨酸可以明显促进脑中枢多巴胺释放，提高脑内多巴胺生理活性。多巴胺是一种活化脑神经细胞的中枢神经递质，其生理活性与人的感情状态密切相关。

高山流水觅知音。伯牙和子期，一个抚琴，一个听音。不论伯牙弹奏何种曲调，子期都能心领神会。别人不懂的，在你这仿佛遇见了另一个自己，这大概就是知音的妙处。喝茶，也是一件需要知

茶，作为天然饮料备受世人的青睐。茶不仅含具有抗癌功效的茶多酚，还含有少量可以提神醒脑的咖啡因。此外，它又含有可以分解油腻、帮助消化的微量元素。如果从健身养生的角度来看，那

五月刚过，各大城市又开启“一秒入夏”模式了！转眼骄阳已然似火，汗流开始浃背面对如此虐人的天气，燥热、倦怠、食欲不振，怎么办？悄悄告诉你，喝对茶，就能有效缓解这突如其来的不

喝茶是日常生活中的一种生活方式，除了在家喝茶，我们有时也会外出到别人店里喝茶。喝茶经常会遇到的几个尴尬场景。

喝茶会不会影响睡眠？先不急着回答会或不会，我们先从两个角度来讨论这个问题：第一，喝茶为什么会影响睡眠；第二，看上去很浓的熟茶比其它茶更影响睡眠么？

母亲节（Mother’s Day），为礼赞母爱而形成的节日，缘起于古希腊，在西方文化中广泛流传，时间为每年5月的第二个星期日。明天，5月10日便是母亲节。

自从陆羽《茶经》中出现了“野者上，园者次”的评述后，后世饮茶对“野茶”便有了分外的偏好，只要包含“野”，似乎就比一般茶高出一截。

越来越多人在不知不觉中喜欢上了喝茶。这种喜欢，是源于“以茶养生”之外，在喝茶中找到乐趣，在好茶中获得享受。为什么人们常说“喝到好茶是一种享受”呢？

他们的理论是，春天喝花茶或者绿茶，夏天喝乌龙茶，秋天喝红茶，冬天喝黑茶……诸如此类的。早上喝绿茶，中午喝乌龙茶，晚上喝红茶或者黑茶。这样下来，大家可以对应一下，春天的晚上

喝茶也是一场旅行。一杯茶，从发现到普及，再到弘扬世界，品味的是滋味和千年文明。一杯茶，从烧水到开泡，再到细细品尝，沉淀的是茶叶和自己的内心。当你举起茶杯的时候，便开始了一