如今“抗衰老”“美容”已成为现代女性不懈的追求，去美容院，一套保养下来费时又费力；买护肤品，买不到合适的伤神又费钱；其实抗衰老没有那么难，白茶就是最天然的美容护肤品。

现代医学研究证实，天然食材中，最能抵抗皮肤老化的莫过于茶，喝茶可延缓衰老、美容养颜；

而白茶因其制作工艺简单，最大程度地保留茶叶中氨基酸、茶多酚等物质，保健功效比其它茶类更显著；

中国工程院刘仲华院士对此就曾给予肯定以及专业的研究，因此，白茶又被称做“女人茶”，受到现代时尚人士，特别是都市女性的欢迎。

日光是皮肤的大敌，皱纹、晒伤、皮肤老化等都与日光里的紫外线有关，而茶多酚有“紫外线过滤器”之称，可阻止紫外线对皮肤的损伤，延缓皮肤衰老和皱纹形成。

皮肤细胞70％是由水分组成，水分流失会使皮肤变干、出现细纹；而茶多酚含大量亲水性基团，是一种天然的保湿剂。

白茶中含有丰富的维生素类，其中维生素C的含量最高；营养学家认为，人体每天需要的维生素C含量约为75-150毫克，每天饮白茶3-5杯，可满足对维生素的生理需要。

此外，茶叶中还含有丰富矿物质元素，锌、硒可清除体内自由基，帮助消除皱纹；铁元素充足会使皮肤红润、有光泽。

正是因为白茶具有去皱护肤功效，且温和无刺激，市面上已经出现了众多利用茶叶提取物制作的护肤品。

相比那些较为昂贵的“护肤神器”，我们建议还没有养成喝茶习惯的朋友们，不妨从现在开始，每天喝一点儿白茶，给自己的生活和气色加分，远离“岁月的刻刀”。

图文来源：祥源茶，经授权爱普茶网发布，观点仅代表作者个人。

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