在前面几讲中，我们详细介绍了普洱茶普洱茶品鉴的相关知识，在接下来几讲中，我们将详细讲解一下普洱茶的保健功效。

普洱茶在近十几年重新受到推崇的原因，除了独具一格的口感外，还有另一个重要的原因——普洱茶具备众多的保健功效。其中最为人所津津乐道的功效之一便是“减肥”。那么普洱茶真的具有降脂减肥的功效吗？益木堂「普洱茶讲堂」今日开讲。

问：普洱茶是否真的具有降脂减肥的功效？

答：普洱茶对于降脂减肥的功效是毋庸置疑的。据巴黎亨利伦多医院临床实验证明，饮用普洱茶对脂肪新陈代谢作用明显。每日3碗的饮用量，可以使血脂含量在一个月内下降30%。普洱茶还能加速降低血液中酒精含量。

早在1978年，巴黎圣安东尼医学临床教学主任爱米尔·卡罗比医师用普洱沱茶进行的临床试验就已证明：“普洱茶对减少类脂化合物，胆固醇含量有良好效果。”凡饮用云南普洱茶的40%的病例，有不同程序的体重减轻，年龄在40至50的病例效果更为明显，对降低人体所含类脂化合物效果好的占34%，效果中等的占33%，对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度的作用。这一试验结果在法国报刊发表后，不仅对法国大有影响，而且扩散到欧洲一些国家，使得普洱茶在西欧声名鹊起。

而在国内，昆明医学院第一附属医院心血管组的临床实验也证明：使用云南普洱茶医治高脂血症55例，与降脂药安妥明治疗的31例对比，云南普洱茶的疗效还高于安妥明，它降低胆固醇的效果与安妥明相似，且长期饮用无副作用。梁明达、胡美英的研究也证明，长期饮用普洱茶不仅可以减轻体重，而且能使其胆固醇及甘油三酯减少。

所以，长期饮用普洱茶有降脂减肥、治疗肥胖症的功效，且此功效在普洱熟茶上的表现最为明显。

图文来源：益木堂茶仓，经授权爱普茶网转载，观点仅代表作者个人。

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