处暑无三日，新凉直万金。

白头更世事，青草印禅心。

处暑·暑气止而金秋至

处暑一来，就要“出暑”。“处”，即为“止”，夏秋交替，炎热到此逐渐退去，秋高气爽的好天气徐徐登场，晨露晚霜，层林尽染，气氛安静下来。日子不过是迎来送往，我们都习以为常。

处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。过渡，意味着有了转机。如果热闹一直持续下去，再欢快的日子也会耗尽精力。适时而止，回归到平静中，便是对疲乏内心的修复。

节气·三候

一候鹰乃祭鸟。老鹰感受到秋天的气息开始捕猎，将猎物陈列起来如同祭祀，又不捕食正在哺育幼儿的禽鸟，被古人称为“义举”。

二候天地始肃秋者。四季轮回，五行运转，古人认为秋季属金，五行中的金神蓐收，即是掌管秋季之神。金与木相克，此时天气转凉，花木开始凋零，肃杀之气渐起，古人处决囚犯也在此时，以示顺应天意。

三候禾乃登。处暑一过，田间沟头庄稼成熟，五谷丰登，收获，为这个静下来的季节添了不少喜悦。

处暑·习俗

处暑后秋意渐浓，桂花随风香气盈盈，正是“出游迎秋”的好光景，云彩疏散自如，“七月八月看巧云”，秋水长天，明媚澄澈，趁秋风，赏秋景，好不快意。

处暑也是开渔的时节，此时东海一带水温尚暖，鱼贝繁多，人们欢送渔民们开船出海，期待他们收获丰盛的海鲜，享受秋日美味。

处暑是夏秋交替，也是阴阳交汇之期。相传七月半，鬼门关大开，故人魂归与家人相聚。民间此时有放河灯的习俗，无家可归的魂魄就可以依托着河灯得以托生。星星点点的河灯，托着善意和祝福，随波流远……

处暑·茶事

经过一个盛夏，很多人靠冰冷食物和空调“续命”，在体内积下湿寒气，脾胃虚弱。处暑后天气凉下来，常饮性温的茶，不仅有助于清除湿气，更能滋润五脏，调理身体。

小青柑|理气润肺。柑皮里填上熟茶，既有果的辛香，又不夺茶的甘醇。入秋虽然凉爽，但容易体内生燥，品饮小青柑，舒肝降燥，祛痰润肺，对支气管炎、呼吸不畅或咳嗽等症状非常友好；

普洱熟茶|消脂暖胃。熟茶经过发酵后，刺激性物质减少，粘性、温热物质增加，对胃有良好保护作用，维生素C也成倍增加，可提高人体免疫系统功能，降脂，降压，防治动脉硬化，减肥的效果也要强于生茶。秋季美食佳节接踵而来，怎能少了熟茶保驾护航？

陈年普洱|醇厚璞雅。秋日品陈茶，韵味格外契合。陈茶香儿不烈，低调的外表下是静水流深的底蕴。如同秋日在春的新生和夏的绽放后沉淀，藏起锋芒，显露沉稳儒雅的大气。一杯陈茶，一段秋光，一人独饮，千金不换。

处暑，就是要及时止住，不宜过度。新秋止住盛夏，人生也需要一些平静来止住狂放和忘形。担得起平凡，才能拓宽人生的容量。

四时俱可喜，莫负好光阴。

图文来源：津乔普洱，经授权爱普茶网发布，观点仅代表作者个人。

普洱茶选购、咨询，敬请添加艾文华老师个人微号：814917310