霜降将至，深秋来临，此时此刻，不论南北，秋意已浓，萧瑟的深秋，需要一杯温暖舒润的普洱熟茶，御寒暖胃，以解“秋燥”。

1、普洱熟茶的魅力

普洱熟茶，汤如红酒，气韵独特，一款好的熟茶能让人形成强烈的味觉记忆，在品饮中感受到愉悦舒坦，且熟茶在渥堆发酵过程中会形成多种对人体有益菌群，性温味甘，具有良好的暖胃、降噪等作用，长期饮用还可滋阴润燥、暖胃驱寒，在温润身体的同时带来品饮享受。

2、秋季为什么要喝熟茶

秋季，燥气上升，人极易倦怠，身体抵抗力容易下降，因此，在饮食上应以滋阴润燥、益胃生津为宜。《黄帝内经》曰：“秋季养生，应使之安宁，已缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也”。可见，秋季饮食调养应以滋阴润燥为宜，饮茶养生更要讲究温润之道。普洱熟茶具有良好的暖胃驱寒、滋阴润燥的作用，秋季饮用，帮助身体养阳藏暖，让身心更加轻盈舒畅。

3、秋季喝熟茶有什么好处

温润御寒

普洱熟茶含有丰富有益菌群，在进入人体后可以在胃的表层形成附着膜，保护肠胃，且熟茶性温味甘，能够聚集体内阳气，使身体发热起到暖胃作用，还能让人体增强对寒冷气候适应能力。

提神解乏

秋季，人的机体会进入一个周期性的休整阶段，有一种说不出的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。而茶有提神醒脑、轻身明目的作用，茶叶中所含的咖啡碱也可以对抗疲劳，普洱熟茶口感甜滑，苦涩味低，大众接受度高，且茶多酚、咖啡碱含量相对较少，既能有效提神又不至于兴奋过度，秋季饮用，提神解乏，再适合不过。

润燥养心

饮茶，本是一种独善其身的生活方式，于几片浮沉的茶叶中寻到一份淡然处世的温和心境，安贫若素，从容淡泊。普洱熟茶，温润中和，在秋高气爽的秋日，泡上一壶熟茶，润化秋燥，更容易平心静气去好好喝茶，享受秋日的清凉。

秋季，不在于日渐萧瑟的风，不在于簌簌而下的落叶，也不在于越来越干燥的空气，而在于，泡茶时不知不觉选择了熟茶，温暖而又清润，刚好滋润这个秋季。

图文来源：润元昌茶业，经授权爱普茶网转载，观点仅代表作者个人。

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