双陈：以茶为名，许一个健康之约

冬季，让我们更想追逐温暖，一席暖阳下的茶席让人流连忘返，沉浸在美好的茶的体验之中，让人如此放松而惬意。不仅如此，我们可能在冬季食用更多的肉类、油脂，导致消化不良，体重增加

石昆牧老师的早餐，多以酒酿、鸡蛋、姜粉、红糖等烹制而成。其中兼具热量、蛋白质、油脂，且均为性质温热的食材，如此方可保养人体阳气。石昆牧老师的早餐方式，可以调理由于他大量重

我觉得喝茶健康很大程度上是因为喝水健康。因为喝茶喝进去的大部分是水啊，各种茶叶啥成分啥的，那个量很小很小，除非是长期喝，大量喝，否则很难有啥作用。

10月27日晚，复兴沙龙第344期·茗师联萌第40期读书会在“周重林看见茶文化”举办，浙江大学教授、博导王岳飞老师为我们带来了一期《中国茶文化与茶健康》的精彩讲座。

普洱生熟茶在爱茶之人中可谓各有拥趸，就品饮享受而言两者可谓是可有千秋。但就养生保健角度进行考量，对于多数现代人而言，普洱熟茶具有更好的养生保健价值。

屠老师围绕着《茶与健康》一书进行了分享，分享内容包括了健康的定义、健康饮茶——看茶喝茶、茶叶的成分和功能等几个方面。以下为读书会分享实录，篇幅有限，文字略有删减。

日前，拉萨净土低氟健康茶暨普洱茶展销中心正式揭牌成立。至此，西藏市场上普洱茶品牌展销平台的空白被填补，普洱市的普洱茶在雪域大地真正扎了根、安了“家”。

2月18日，由云南省普洱茶协会主办、大益智库承办的云南省普洱茶协会2021年年会暨普洱茶产业健康发展高峰会在昆明举行。

2月18日，由云南省普洱茶协会主办、大益智库承办的云南省普洱茶协会2021年年会暨普洱茶产业健康发展高峰会在昆明举行。

柴米油盐酱醋茶，是中国传统的“开门七件事”。自古以来，茶是我们日常生活中不可或缺的一部分。团聚、走亲访友，送茶一直是非常好的选择。那您知道春节期间为什么要送茶吗？

近年来，随着消费者对植物基饮品的健康认知和需求增长，他们不再满足于单一的“动物奶”与茶的搭配组合，为新的植物乳茶产品提供了机会，成为满足消费者多元化饮食的一个新选择。

9月10日，农业农村部、市场监管总局、中华全国供销总社三部门联合发文，主题只有一个——促进茶产业健康发展。

普洱生熟茶在爱茶之人中可谓各有拥趸，就品饮享受而言两者可谓是可有千秋。但就养生保健角度进行考量，对于多数现代人而言，普洱熟茶具有更好的养生保健价值。

平日经典普洱体系之茶友常见石昆牧老师分享制茶之时以重手泡试茶法大量饮用新制青毛茶之状况。这种饮茶方法实际上于健康大大有害，只是为了确保原料品质，以不负茶友的信任

平日经典普洱体系之茶友常见石昆牧老师分享制茶之时以重手泡试茶法大量饮用新制青毛茶之状况。这种饮茶方法实际上于健康大大有害，只是为了确保原料品质，以不负茶友的信任

天有四时，春夏秋冬。在明确自身体质对应的适饮茶类之后，饮茶还需当时得令，方可趋利避害。

你知道，喝茶有益健康。那你知道它为什么有益健康吗？你一定更想知道，喝什么茶最健康？在不久的将来，“茶营养与健康研究所”将为你解答所有的疑惑。

石昆牧老师认为，体质寒凉之人，不适长期饮用茶性寒凉的茶品，比如高温杀青、重揉捻的新制生茶之类，而茶性平和温热的茶品，如熟普洱茶、普洱老茶、有一定陈期的普洱古树生茶、红茶等

末代皇帝溥仪就曾对作家老舍说：“普洱茶是皇室成员的宠物，拥有普洱茶是皇室成员的显贵标志，皇室成员的饮茶习惯一般是‘夏喝龙井，冬喝普洱’。”