首页 > 茶叶品牌 > 津乔普洱 > 入秋仪式感:喝好茶,也要喝对茶「津品茶话」

入秋仪式感:喝好茶,也要喝对茶「津品茶话」

日期:08-10 来源:津乔普洱

津乔普洱茶

今日立秋,秋季的第1个节气。

前人说:“秋者阴气始下,故万物收”。民间谚语也说:立了秋,凉嗖嗖。形象地传达了这个节气“丰收”和“天凉”的特征。

立秋贴膘,喝茶要巧

立秋并不意味着酷暑的结束,三伏之后,在半个来月的时间内,秋老虎更是来势汹汹。这些都提醒我们:立秋之后,饮食喝茶,都不可随意,更不可大意。

在长久的生活习惯养成中,秋季还免不了贴秋膘。人们相信,秋膘有利于人体健康。于是,各种炖肉、各种煲汤,轮流登场。

因此,茶的选择慢慢导向更温和的茶。比如喝一些全发酵茶、解油腻的茶、养胃茶以及调味茶。

津乔普洱茶

推荐熟茶类,三喝三不喝

熟茶无疑是最契合秋冬的茶。经过发酵,熟茶温顺醇和,可以帮助消化、降血脂、降血糖。秋季常喝熟茶能够杀菌消炎,治疗肠胃疾病。但在喝的时候也是仪式感满满,讲究“三喝三不喝”——

津乔普洱茶

搭配喝:喝茶都提倡多样性,以平衡营养。不管偏爱生茶还是熟茶,搭配来喝最有益健康,同时熟茶还可以调饮成小青柑、陈皮熟、玫瑰熟……秋冬不妨多品类调配着喝。

煮着喝:熟茶适宜于烹煮。可以是3g干茶,也可以泡淡了的叶底,煮着喝口感更加稠糯,更能温暖整个秋冬。

按需喝:根据体质搭配茶性才最利于养生。体寒胃寒者更适于常常饮用熟茶,上火体质饮用量可控制在7g以内,并交替性凉的茶来喝。

津乔普洱茶

浓茶不喝:浓茶不但口感欠佳,还会使人兴奋性增强,会对神经系统和心脑血管系统造成负担。

烫茶不喝:过烫的食物、水对口腔和食道带来的伤害大多数已知晓。因此建议大家不饮烫茶,应晾至65摄氏度以下再喝。

凉茶不喝:秋季应本固元气,不宜饮用凉水凉茶,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

喝好茶,也要喝对茶,顺应节气养生对身体能产生诸多裨益。喝茶无疑是秋季的“刚需”,不管是降燥还是滋补,茶都在这个季节彰显出了无可比拟的魅力。

津乔普洱茶

年过半,凉风至,不妨约上好友,煮茶品秋。

图文来源:津乔普洱,经授权爱普茶网转载。

普洱茶选购、咨询,敬请添加艾文华老师个人微号:814917310

延伸阅读:+

首页 > 茶叶品牌 > 津乔普洱 > 入秋仪式感:喝好茶,也要喝对茶「津品茶话」
爱普茶网 爱普茶网,最新茶资讯网站,https://m.ipucha.com