祥源茶：今日冬至「二十四节气」
作者：祥源茶 日期：12-21 来源：祥源茶
冬至，是我国农历一个非常重要的节气，古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。
古人认为冬至过后，白昼渐长，代表下一个循环开始，是大吉之日。因此，在我国许多地方，都有“冬至大如年”的说法。
冬至也是养生的大好时机，饮食宜多样，可适当多选择一些温性御寒的食物，如牛、羊肉，老鸡汤等。但补身体也要量“体”而行，切勿过补或乱补。
爱茶的朋友可适当选择一些温性的茶品，御寒保暖，生热暖胃，如红茶、普洱熟茶、老白茶等。
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