许多朋友喝了普洱茶会发热、出汗，会担心是自己身体不适应或是茶有问题。其实，发热、出汗是很正常的事情，并不是身体和茶的问题。

为什么会发热、出汗？

主要是因为普洱茶含有丰富的内含物质，其淀粉、果胶、纤维素等碳水化合物含量较高，过多摄入均会引起与进食类似的发热和出汗。

其次，普洱茶中过多酚性物的刺激也会引起肌肉的收缩和神经系统的强烈收敛。这个过程会让人体产生大量的热能，因此就会出汗，目的是散热，把多余的热量排出体外，人是恒温的动物，通过出汗可以调节体内的温度，让身体维持平衡。

我们经常听茶友说，这茶茶气很足，喝得我手心都出汗了。其实，发热、出汗就是判断茶气强弱的方法之一。

喝了发热、出汗就是好茶？

饮茶时产生的热量越大，说明茶叶内含物质中多酚类化合物的含量越高。但每个人的体质不一样，喝同一款茶带来发热、出汗的体感表现会存在差异性。所以饮用普洱茶以后发热、出汗这件事其实无所谓好坏，是一种正常的生理现象，当然也从某一方面证明了茶本身品质不错，但是如果简单地把饮后让人体发热和出汗的茶叫做好茶，这种说法没有科学性，比较片面。

常言道，茶无上品，适口为珍。其实”好茶”这个概念很宽泛，不同的角度，会有不同的答案。每个制茶师手艺的区别、口感知觉的差异、各自的兴趣偏好等，所有这些因素的结合，都会让人得出完全不同的结论。

龙润茶作为一家茶企，秉承“用制药的经验制茶”的原则，经“86道质量把关”生产，以质量为本打造每一片茶，以品牌为基走好每一步，为中国茶产品探索出一条品牌化发展之路。而这一切，都源于一个使命——为消费者生产和提供健康、干净的好茶。

图文来源：云南龙润茶业，经授权爱普茶网转载，观点仅代表作者个人。

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