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【知石点】严寒的应对

作者:石昆牧经典茶文化  日期:01-04 来源:天威德成经典普洱茶文化

石昆牧经典茶文化

严寒时节,出门前和进门后以吹风机热风吹鼻腔、两鬓、后脑、前胸等地,可以有效祛除寒气,若可搭配汗蒸房则效果更佳。

在时下气温较低的阶段,应尽量减少食用生冷食物与糖、淀粉,多吃温热性食物,辅以规律运动以保持身体温热性。

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以重手泡体系熟茶茶汤,搭配酥油、姜粉、鑫昀晟酵素、岩盐或玫瑰盐,调和后品饮可达御寒之效。每日品饮两次即可。

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冲泡酥油茶的熟茶茶品以相对高发酵度为宜,如天下云茶熟茶系列、2012、2020莲心熟砖、2018品鉴熟茶、经典普洱熟茶等,口感尤佳。

——摘录自石昆牧老师一直播内容

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作者:石昆牧经典茶文化,图文来源:天威德成经典普洱茶文化。

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