喝茶最讲究因时饮茶，茶喝对了才能对我们的身体更有好处，那你知道大雪过后应该如何喝茶才更养生吗？推荐你试试这3种茶。

1、大红柑（柑普茶）

大红柑性温和，多糖含量高，可泡可煮。品质较好的大红柑，能明显感受到浓郁的柑香与熟普的陈香完美醇和，茶汤温润甜滑，喉韵绵长，适口性较高。

饮之，具有一定的消食解腻、温暖脾胃的作用。此外，茶友们还可以试试（陈皮+老白茶）一同搭配煮饮，亦有不错的效果。

2、老白茶炖雪梨

白茶本身的茶性偏寒，但经过一定陈化周期的老白茶，茶性则逐渐变得更为温和，搭配雪梨一同炖煮，饮用后具有一定的润肺止咳效果。

雪梨的清润与老白茶甘美醇和滋味融为一体，入口甜润沁心，并且它也很适合一些易上火燥热体质茶友饮用。

3、自制红茶奶茶

红茶属于全发酵茶类，茶性温和，冬季饮用具有驱寒暖胃的作用，可用纯牛奶加以调饮，自己制作一杯红茶奶茶，饮之健康安心，还不担心奶茶喝多了容易发胖。并且，这类茶饮对于脾胃不佳的茶友来说也更为友好。

除此之外，茶友们还知道哪些冬季喝茶养生的小妙招，欢迎留言分享交流。

图文来源：荣瑞祥茶业，经授权爱普茶网转载，观点仅代表作者个人。

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