一碗喉吻润，二碗破孤闷。

三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。

四碗发轻汗，平生不平事尽向毛孔散。

五碗肌骨清，六碗通仙灵。

七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。

卢仝的《七碗茶诗》是习茶人必读的茶诗之一，寥寥数字，赞美出一碗好茶给人身体和心灵的洗涤。

以茶观世，除了传唱千古的用来喝的“七碗茶”，人的一生中也需要“七碗茶”。

第一碗，清洗自己的心灵的茶

第一杯茶，是独自喝的茶。每个人都需要独处，禁得住独处的人才是最有智慧的人。

我们需要与他人对话，但更需要多与自己对话。慎独，从来都是有识之士追求的最理想的境界。

第二碗，招待好友的茶

第二碗茶，要与好友分享。人总需要一两个知己，朋友就是最大的财富。

任何时候，你成功，需要有人共享你的喜悦，才不至于高处不胜寒；你失意，更需要挚友的陪伴鼓励。就像一碗茶中，不免苦与甜，何不都坦诚分享。

高山流水，琴遇知音，是人生宝贵的财富。

第三碗，保持沸腾的茶

就像冲泡要保证温度一样，面对生活的心，也要保持热度，所以第三碗茶，是对生活的热情。

泄气的皮球无法弹跳。有一种保持沸腾的状态，生活充满能量，终会开出花来。

第四碗，留着清醒的茶

起伏是人生的常态，人人都不免迷茫。第四碗茶，用来保持清醒。

不管茶多酚的苦涩还是咖啡碱的兴奋，常饮一杯清醒的茶，让航行不偏离航线。

第五碗，集聚沉淀的茶

一首好诗需要久品，一杯好茶需要深藏。这一碗茶，是人生重要的必须课，学会沉淀。

不管在人生哪个阶段，我们总是需要暂停、复盘、积淀、升华。

不积跬步无以至千里，不积小流无以至江海。唯有沉淀，才能让内涵更丰富，香韵更持久。

第六碗，无私付出的茶

赠人玫瑰，手有余香。第六碗茶，是给予，是不求回报的分享。

没有人是一座孤岛，别人需要我们，我们也需要他人。“给”实则也是一种“得”，是一种人生境界。

第七碗，放空接受的茶

“空杯”是茶赋予我们的人生智慧，当你虚怀若谷，世界都将属于你；当你自持杯满，你就错失很多可能。

虚心接受与求教，吸收能量和经验，是不断成长的能量源泉。

七碗茶，盛出人生七大态度，在喝茶的同时，感悟生活的智慧。

杯碗落空，人越清醒；故事相伴，茶更香醇，是茶也是人生。

图文来源：津乔普洱，经授权爱普茶网转载。

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