清明节气已至，随着清明节的到来，今年的春天总算是正式来到了我们的身边。

阴阳学说是中医的基础，所有中医诊断都必须建立在阴阳学说基础之上，那么，茶叶可分阴阳嘛？

今日是二十四节气之雨水。雨水是二十四节气中的第二个节气，此日太阳达到黄道330°，因气温回升，冰雪融化，降水增多，故而得名“雨水”。

回律岁晚霜冰少，春到间人草木知。春立是由冬寒向春暖过渡的时节，此时气温、日照、雨降开始于趋上升、增多。春立养生，应顺应地天之气的变化，意注保护阳气，于眼着一个生字。

想必现在茶友们多已回到自己的工作岗位。春节假期，大家尽情享受与家人朋友的欢聚时光，现在也要回归到工作状态了。现在就为茶友们推荐春节之后的饮茶养生建议。

过年时节，大家的饮食状态与平时会有较大的不同，对茶的需求和选择也需要有所差别。今天，红仔准备了这一份春节饮茶指南，祝大家过一个热闹喜庆、健康吉祥的幸福中国年！

70年代至80年代末期，在法国，云南沱茶不是在茶店里卖，而是在药店或保健品专柜卖，高血脂的病人到医院就诊，医生开的处方经常是：“云南沱茶，两粒。”药店买去。

本庄癸未年开设于易武大街，专办易武正山，历时十六载有余。立易武心核之地，取其于极，采之有道，制之有法，秉古法、取新艺，匠心予之，谨言重行，守信执诚。故曰：一诺千金者，必流

平常人们吃太多生冷、甜食、精致淀粉，又不运动、晒太阳，会让体质偏向虚寒、酸化。只是人们身体驽钝了，完全不敏感，而快速衰败。尽量让自己和身边人晚感染少感染，除了防护，就是要

我们不妨粗略分为上班族、肥胖族、应酬族、银发族、儿童族等几种类型，根据其需要来推荐一些茶饮养生的配方和建议，让我们真的能够喝对茶饮，养好生，在一定程度上能起到调理身体的作

今日是本年度第一个节气——小寒。此日太阳运行至黄道285°，阳光在地球的直射点开始从南回归线北移。

今日小寒，小寒为冬季的第五个节气。古人认为，时天气渐寒，尚未大冷，故为小寒。此处所言，大寒应比小寒冷之更甚，但历年气象记录表明，小寒的气温多低于大寒。

白天最是时光短，凛冽寒冬早归家，今天就是二十四节气之一的冬至了。冬至日最幸福的两件事，除了吃上一顿热乎乎的饺子之外，就是能够悠悠闲闲地喝上一杯热茶。那么，冬至究竟怎样喝茶

腊八时节，天气寒冷，仍需注意防风御寒。日常茶饮以熟普洱茶、红茶等茶性温热的茶品较为适宜。若是煮茶不妨将老白茶与熟茶做适当拼配，对于当下的时令都是上佳的选择。

需要提醒大家的是，吃蒜之后难免会有令人不悦的蒜味，茶多酚可有效地去除蒜味。因此以茶多酚含量较高的生普洱茶漱口，可以一定程度上祛除蒜味。

时间转眼就走到了腊八节，一年又岁尾。俗话说过了腊八就是年，腊月里，大家都开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日快要到了。

2020年初，疫情发生不久，中国营养学会联合中国医师协会、中华医学会肠外肠内营养学分会发布《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》，为肺炎患者和预防人群改善营养状况

对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶对健康的有益作用也研究得也越来越多，有更多消费者开始尝试喝茶。

2022年12月，一系列最新疫情政策公布，大数据通讯行程卡下线，这场持续了三年的疫情正在迎来尾声。这也意味着从此以后，再也不会有人为我们层层筛查风险

我们都知道普洱茶按照茶性、口感滋味的不同，可以分为生茶和熟茶两种。那么，喝普洱茶究竟有什么讲究，生熟茶的适饮人群都有哪些不同呢？接

正常作息、正确饮食、规律运动晒太阳、保持愉悦心情，还有，喝好茶。

现代医学证明，感冒是一种自愈性疾病，吃药只能缓解症状，并不能治愈，治愈靠的是人体自身的免疫系统。

大雪的到来，意味着气温显著下降，降水量增多。大雪节气是一年中最冷天气的开始，此时节，阳气收藏、阴气最盛，水面凝冰，北风卷地，万物冬藏。

我们都知道普洱茶按照茶性、口感滋味的不同，可以分为生茶和熟茶两种。那么，喝普洱茶究竟有什么讲究，生熟茶的适饮人群都有哪些不同呢？

石昆牧老师的早餐，多以酒酿、鸡蛋、姜粉、红糖等烹制而成。其中兼具热量、蛋白质、油脂，且均为性质温热的食材，如此方可保养人体阳气。石昆牧老师的早餐方式，可以调理由于他大量重