今日小暑|盛夏时节献佳味，景迈佳茗润心田

7月6日，小暑悄然而至，作为夏季的第五个节气，它标志着江南梅雨的悄然退去，取而代之的是日渐炽热的暑气，走过小暑，一往无前。

勐库戎氏茶业：小暑，懂喝

小暑时饮食应注意清热祛暑，以清淡食物为主，如面条、薏米、绿豆、冬瓜等均是不错的时令食品，少食辛辣燥热的食物。

六大茶山景迈山二十四节气小暑普洱茶品质特点怎么样？来自景迈山刚柔并济、喉韵绵长、具有“冷杯香”的消暑好茶！

今天给大家推荐的这款陈皮白茶，采用12年陈化的新会陈皮+3年陈景谷白茶联合配制的一款调味茶，它经过充足的时光转化和茶味沉淀，寒凉的一面全然消散，茶性更显温润平和。

说到中暑大家都不陌生，但你们知道中暑还有中阳暑和中阴暑之说吗？今天我们就带大家深入的了解一下中暑！

此时节，宜纳凉，但要小心过度贪凉伤身；宜安睡，避免过度劳累心力衰竭；宜静心，不疾不徐，忌怒忌躁，谨防“情绪中暑”。

小暑时令茶饮应遵循节气养生的大原则，不宜贪图凉快以冷泡茶方式饮茶，同时如台地生茶之类茶性大寒的茶品也应避免。

小暑是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始。公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。

茶会现场，茶文化研究学者、茶业复兴出品人周重林和我们以宋人茶人的饮茶方式为话题，讲述了茶与二十四节气的关系。

茶术以人为本，可顺应自然，以身心意三家为主，以精气神三元为用，集心法，灵气，仪规于一体。品茶之味，觉茶之香，感茶之韵。

茶术以人为本，可顺应自然，以身心意三家为主，以精气神三元为用，集心法，灵气，仪规于一体。品茶之味，觉茶之香，感茶之韵。

《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”

小暑天，热气蒸腾，风触碰到皮肤上都是温温的。天气开始炎热，但还没到最热。夏风吹开一池荷花，草木荫浓，尽管暑气熏得人浮躁不安，依然留下一方清静，待人寻觅。

温风至，仲夏时。明天就是今年的第十一个节气：小暑。自此天气开始逐渐炎热，随后也就进入“三伏天”，讲究宜伏不宜动。小暑三盏茶，盛夏觅清凉。

“暑”表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹