一到秋季，茶圈纷纷兴起一股喝熟茶的热潮，这时候爱好养生的茶友就来问了：秋季不是很容易“秋燥”吗？熟茶喝了会不会很燥热，容易上火啊？

《素问·四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。秋季养生，本就应顺应天地气候之变化，顺从阳收阴长的阴阳消长规律，才能做到防病保

《素问·四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。秋季养生，本就应顺应天地气候之变化，顺从阳收阴长的阴阳消长规律，才能做到防病保

8月25日，终于“出伏”啦！千里清蒸、万里红烧的模式要关闭了？秋高气爽的日子要来临了？你想多了，不存在的！“秋老虎”正虎视眈眈，随时准备反扑呢。

立秋之后，眼看着酷暑难耐的夏季已经过去，但仍处在换季时期，燥热并未完全消退，更易碰上秋燥。因此，要遵循温润养人的喝茶之道。

这样的特殊时节，传统中医认为：燥主秋令，且燥邪易伤肺，此时养生除了食补之外，常饮茶是不错的选择。那秋天的第一杯养生茶适合喝什么呢？小编整理了一些适饮茶品，我们一起看看。

夏季酷暑环境需要补充水分及电解质，此时补充水分宜以运动饮料为主，可避免电解质失衡。

今年的三伏天将一直持续到8月24日，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。俗话说：热在三伏。“伏”即天气太热，宜伏不宜动。

龙润茶将时间定格在816、826，用数字铭记初心，用岁月成就经典，以不变的初心坚守对茶的热爱。

春意阑珊处，夏日暑气来。立夏已过，炙热的夏天即将来临，总让人忍不住去追寻一抹清凉。夏季怎么达到消暑又养生？今天我们分享解暑良方。

五月仲夏，天气炎热，人们采用各种各样的方法避暑，那么，仲夏之时，又该如何养生呢？下面，就看看古人给我们留下来的五月养生秘诀。

昨日是二十四节气之立夏，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏的时间点在每年公历的5月5日~6日之间，太阳达到黄道45°。立夏是夏季的第一个节气，它的到来标志着

冬春交替，风气当令，气温变化无常；寒冬过后，人体的阳气渐趋于表，皮肤舒展，对寒邪的抵御能力有所减弱。那在这乍暖还寒之时，有哪些茶值得大家一饱口福呢？且听小编一一道来。

大寒将至，寒气渐深，在这样一片萧瑟的寒冷之中，最适合的莫过于煮一壶热茶，而茶又是极其百搭的饮品，在万物沉积的冬日里，适合的茶配上适合的干货，便是解锁冬季养生最合适的方式。

想必现在茶友们多已回到自己的工作岗位。春节假期，大家尽情享受与家人朋友的欢聚时光，现在也要回归到工作状态了。现在就为茶友们推荐春节之后的饮茶养生建议。

严寒时节，出门前和进门后以吹风机热风吹鼻腔、两鬓、后脑、前胸等地，可以有效祛除寒气，若可搭配汗蒸房则效果更佳。

今日（2022年1月20日）是二十四节气之大寒。大寒是二十四节气的最后一个节气，过了大寒，又会从立春开始一个新的节气轮回。

喝茶最讲究因时饮茶，茶喝对了才能对我们的身体更有好处，那你知道大雪过后应该如何喝茶才更养生吗？推荐你试试这3种茶。

关于泡茶和煮茶的饮茶方式，一年中无论哪一个季节都可以自由选择。只不过，在天冷的时候，总会倾向于更加温暖的东西。呼噜噜的煮茶声，热腾腾的茶气飘荡，无形中就把人带入了温暖的氛

今日是二十四节气之立冬。此日太阳运行至黄道225°。顾名思义，立冬之“立”，建始之意，立冬即是冬季自此开始之意。